BETVNEWS - Segera setelah kembali fitri di Hari Raya, kamu perlu kembali menerapkan tips hidup sehat ala Rasulullah saw yang menjadi teladan umat Muslim di seluruh dunia.
Hal ini penting untuk dilakukan terutama setelah Hari Raya Idul Fitri atau lebaran lantaran saat lebaran, biasanya orang-orang akan mengonsumsi apapun yang tersedia untuk memenuhi keinginan setelah sebelumnya berpuasa dan menahan diri.
Setelah itu, kamu perlu ingat untuk kembali menerapkan hidup sehat agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan berat badan dapat terkendali.
BACA JUGA:Setelah Lebaran, Yuk Kembali Jalani Hidup Sehat Ala Rasulullah Ini Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
Menerapkan hidup sehat sendiri merupakan hal yang gampang-gampang susah untuk dilakukan bagi sebagian besar orang.
Sebagai suri tauladan bagi umat Muslim, Rasulullah SAW senantiasa menunjukkan contoh terbaik dalam menjalani kehidupannya. Tidak hanya dalam beribadah, namun juga dalam gaya hidup sehari-hari yang diterapkannya.
BACA JUGA:Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Penyakit Gula Darah Dijamin Hilang, Yuk Hidup Sehat Mulai Hari ini
Nabi Muhammad SAW dikenal sebagai sosok yang sehat dan bugar. Riwayat menyebutkan bahwa Rasulullah hanya pernah sakit sebanyak dua kali saja selama hidupnya, yaitu saat diracuni oleh orang Yahudi dan saat menjelang akhir hayatnya.
Untuk kamu yang beragama Islam, kamu dapat mengikuti beberapa tips hidup sehat ala Rasulullah yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut.
Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah Setelah Lebaran
1. Menjaga Pola Makan dan Mengonsumsi Makanan Halal
Mengonsumsi makanan halal merupakan kewajiban bagi setiap umat muslim. Selama hidupnya, Rasulullah senantiasa mematuhi hukum Islam untuk tidak memakan makanan yang haram.
Selain itu, Rasulullah selalu berusaha menjaga pola makan. Beliau akan berusaha untuk mengonsumsi 7 butir kurma 'Ajwa setiap pagi. Kurma 'Ajwa ini disebutkan dalam hadist berkhasiat untuk menghindarkannya dari racun atau sihir.