2. Menyehatkan Kulit
Manfaat dari bonggol nanas selanjutnya adalah dapat menyehatkan kulit dari dalam. Kandungan vitamin C yang terdapat pada bonggol nanas dapat mencegah munculnya kerutan pada kulit.
Vitamin C telah lama dikenal dapat merangsang pembentukan kolagen secara alami. Selain itu, kandungannya dapat membantu menyamarkan noda atau flek hitam sekaligus mencerahkan kulit wajah.
BACA JUGA:Segar dan Lezat! 4 Resep Olahan Buah Nanas Ini Bisa Jadi Ide Berbuka Puasa Hari Ini
3. Dapat Mengatasi Kanker
Pada bagian tengah nanas mengandung senyawa yang bernama bromelain. Bromelain adalah kandungan yang bersifat anti kanker yang sangat diperlukan tubuh.
Bagi kamu yang tidak menyukai bagian tengah buah nanas, kamu bisa mensiasatinya dengan cara dihaluskannya menggunakan blender dan dikonsumsi sebagai jus.
BACA JUGA:Segar dan Menggugah Selera, 4 Resep Olahan Buah Nanas Ini Bisa Bantu Kamu Berkreasi di Dapur!
4. Memperlancar Aliran Darah
Mengonsumsi bonggol nanas juga dapat membantu memperlancar aliran darah ke seluruh bagian tubuh karena bagian tengah nanas yang keras tersebut dapat membantu proses pengobatan penyumbatan pembuluh darah.
Kandungan bromelain pada bonggol nanas inilah yang membantu proses penyembuhannya. Selain bromelain, vitamin C juga berperan sebagai stimulus alami untuk memperlancar aliran darah.
5. Meningkatkan Imun dan Cegah Peradangan
Bonggol nanas menjadi salah satu obat tradisional yang bermanfaat meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh dan mencegah peradangan. Manfaat ini diperoleh berkat vitamin C yang terkandung serta zat mineral yang tinggi menawarkan banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Tapi perlu diingat, walaupun menawarkan banyak manfaat, mengonsumsi bonggol nanas secara berlebih juga tidak baik. Konsumsi secukupnya saja untuk memenuhi kebutuhan gizi harian kamu.