Inilah Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia, Segera Cek Punyamu

Rinciannya adalah sebagai berikut :

• Setelah puasa: 70 – 100 mg/dL
• Sebelum makan: 70 – 130 mg/dL
• 1-2 jam setelah makan: < 180 mg/dL
• Sebelum tidur: 100 – 140 mg/dL

BACA JUGA:Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Penyakit Gula Darah Dijamin Hilang, Yuk Hidup Sehat Mulai Hari ini

5. Lansia

Selanjutnya adalah untuk kelompk lansia atau lanjut usia. Bagi mereka yang ada dalam rentang usia 50 tahun ke atas harus memiliki kadar gula darah kurang dari 100 mg/dl sebelum makan dan lebih dari 140 mg/dl setelah makan. 

Kadar gula darah pada lansia ini akan dianggap tinggi apabila menca[ai level 120-180 mg/dl dalam rentang waktu 4-8 jam setelah makan dan masuk kategori rendah jika berada dalam kadar 60-80 mg/dl pada rentang waktu yang sama. 

BACA JUGA:Jaga Gula Darah Tetap Seimbang, Inilah Sederet Manfaat Jus Buah Plum Untuk Tubuh, Khasiatnya Tidak Main-main

Demikian kadar gula darah normal berdasarkan usia yang perlu kamu ketahui agar kamu dapat melakukan pencegahan dengan segera. Semoga bermanfaat!(*)