7. Meningkatkan fungsi sistem saraf
Bila kamu kekurangan minum air putih, hal tersebut dapat berdampak negatif pada sistem saraf dan akan memengaruhi fungsi otak.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Nanas untuk Kecantikan, Bisa Cegah Kerutan di Kulit
Sehingga, baik minum air putih hangat ataupun dingin pada pagi hari dapat menunjang kinerja kognitif otak, misalnya konsentrasi serta penalaran.
8. Melancarkan sistem pencernaan
Selanjutnya, dengan minum secangkir air hangat pada pagi hari juga dapat melancarkan sistem pencernaan. Air hangat itu diketahui bisa melarutkan makanan yang sulit untuk dicerna dalam usus serta mengurangi sembelit.
Walau bergitu, manfaat tersebut dapat diperoleh hanya dengan konsumsi air putih biasa dalam jumlah cukup.
BACA JUGA: 8 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Kurangi Rasa Mual hingga Obati Maag
Nah, inilah beberapa manfaat mengonsumsi minuman air putih hangat untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.(*)