Bagus Meredakan Hipertensi, Yuk Coba 5 Resep Olahan Buah Mentimun Ini Untuk Kesehatan

Sabtu 18-05-2024,12:41 WIB
Reporter : Rizki
Editor : Ria Sofyan

5. Tumis Mentimun dan Telur

Bahan:

  • 1 buah mentimun
  • 1 butir telur
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 2 siung bawang merah, cincang
  • 3 buah cabai rawit, iris tipis
  • 1 sdm saus tiram
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • garam dan gula secukupnya

BACA JUGA:4 Resep Masakan Rumahan Ini Wajib Kamu Coba, Ada Tumis Daging Kentang hingga Sayur Rainbow

Cara membuat:

  • Belah mentimun, buang bijinya dan potong-potong tipis.
  • Kocok telur lepas, beri sedikit garam dan goreng orak-arik.
  • Tumis bawang putih, bawang merah, dan cabai hingga harum, masukkan timun dan tumis sebentar.
  • Masukkan semua bumbu saus, merica bubuk dan ketumbar bubuk. Aduk rata.
  • Masukkan telur dan tumis hingga mentimun agak layu. Tes rasa, tambahkan garam dan gula secukupnya.
  • Jadi deh, tumis mentimun telur siap sajikan dengan nasi hangat.

BACA JUGA:Menyegarkan! Cek 5 Resep Minuman Buah Belimbing Ini, Ternyata Dicampur dengan Bahan Berikut Lebih Nikmat

Itula 5 olahan timun yang dapat kamu coba untuk bantu meredakan hipertensi. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Kategori :