
Buah-buahan yang mengandung gula berlebih diantaranya adalah mangga, durian, nanas, dan nangka. Sebaiknya kurangi mengonsumsi buah-buahan ini agar asm urat dan kolesterol tidak kambuh.
8. Kacang-Kacangan
Kacangan-kacangan adalah salah satu makanan yang dapat memicu asam urat dan kolesterol. Walaupun kacang-kacangan mengandung protein yang tinggi tetap saja tidak baik dikonsumsi oleh penderita kedua penyakit ini.
BACA JUGA:Punya Risiko Diabetes, Yuk pulihkan Kesehatan Tubuh dengan mengonsumsi 5 Makanan Ini
9. Makanan Tinggi Gula
Penyebab asam urat dan kolesterol yang terakhir adalah makanan yang tinggi gula. Makanan tinggi gula dapat meningkatkan kadar lemak jahat dan kadar purin penyebab asam urat dan kolesterol. Pastikan untuk menghindari makan yang satu ini untuk kebaikan kesehatan tubuhmu.
Itulah dia 9 makanan yang dapat memicu asam urat dan kolesterol, sebaiknya dihindari jika tidak ingin mendapatkan penyakit double combo ini. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)