BACA JUGA: Penting! Ini 5 Life Skill yang Perlu Diajarkan Orang Tua pada Si Kecil Sejak Dini
Mempunyai ide untuk mengakhiri hidup dengan percobaan bunuh diri
Gejala psikis ini seringkali tidak disadari oleh beberapa orang tua. Karena itu sebagai orang tua sudah sepantasnya untuk mengamati perubahan emosi maupun perilaku dari anak.
Selain gejala psikis, terdapat juga gejala fisik sebagai berikut.
BACA JUGA:6 Ciri Orang Tua Strict Parents, Salah Satunya Punya Banyak Tuntutan
2. Ciri Anak Depresi Secara Fisik
- Kelelahan yang dirasa secara terus menerus
- Sakit perut
- Sakit kepala
- Nafsu makan berkurang atau bisa meningkat daripada biasanya
- Penurunan atau peningkatan berat badan tanpa alasan yang jelas
- Susah tidur atau insomnia
- Telihat letih dan lesu
- Cara bicara dan gerak tubuh terlihat lambat
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu! Ini 5 Tanda Anak Alami Trauma Emosional, Salah Satunya Jadi Pendiam
Lantas bagaimana cara orang tua untuk dapat mengatasi masalah ini?
Masih melansir dari laman yang sama, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk mengatasi depresi pada anak.
BACA JUGA:Orang Tua, Yuk Hentikan Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidak 'Menular' ke Anak, Apa Saja?
Cara Mengatasi Depresi pada Anak
1. Psikoterapi
Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan psikoterapi yang bertujuan untuk melatih dan juga membimbing pasien untuk dapat mengenali perasaan, kondisi, dan juga pikiran yang dialaminya.
Salah satu jenis psikoterapi yang biasanya digunakan untuk mengatasi masalah depresi ini adalah Cognitive Behavioral Therapy atau CBT.
BACA JUGA:7 Kesalahan Orang Tua dalam Mendidik Anak, Salah Satunya Terlalu Memanjakan
Terapi ini ada dan bertujuan untuk dapat membantu pasien agar dapat menghadapi masalah yang mereka miliki dengan sikap dan juga perilaku yang positif.