Manfaat ini tentu saja sangat baik bagi penderita hipertensi atau darah tinggi, namun berbeda dengan pengidap darah rendah karena akan semakin menurunkan tekanan darah yang berujung membuat tubuh mudah lelah.
BACA JUGA:Kebiasaan Baik Minum Air Putih di Malam Hari, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan
3. Bayam
Makanan penyebab darah rendah selanjutnya adalah bayam. Sebenarnya sayur ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah menurunkan tekanan darah tinggi.
Namun manfaat tersebut tidak berlaku bagi pengidap darah rendah karena akan menyebabkan masalah kesehatan.
4. Gorengan
Selain bayam, gorengan juga termasuk ke daftar makanan yang dapat menyebabkan darah rendah.
BACA JUGA:8 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan, Penambah Energi yang Paling Direkomendasikan
Hal tersebut karena gorengan mengandung lemak jahat yang dapat menyumbat aliran darah kondisi tersebut membuat darah tidak dapat mengalir dengan normal ke seluruh tubuh sehingga tekanan darah ikut turun.
Hal ini dapat terjadi jika kamu mengkonsumsi gorengan dalam jumlah yang banyak. Oleh karenanya bagi kamu pengidap darah rendah wajib untuk mengurangi konsumsi gorengan.
5. Makanan Pedas
Makanan yang dapat menyebabkan tensi rendah lainnya adalah makanan pedas.
Hal tersebut karena makanan pedas sangat bahaya untuk lambung bahkan dapat menyebabkan iritasi.
Kondisi tersebut dapat menurunkan imunitas tubuh yang juga berdampak pada gangguan tekanan darah.
Dengan imun yang rendah maka kemampuan organ untuk memproduksi darah berkurang sehingga tekanan darah menjadi rendah.