Kandungan vitamin C yang dimiliki melon ampuh membantu memperbaiki dan memelihara jaringan kulit sehingga lebih sehat.
Selain itu, kandungan vitamin C yang dimilikinya jga berfungsi menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit sehingga kulit jauh dari kerusakan.
BACA JUGA:Mengandung Air dan Serat Tinggi, Inilah 7 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh
8. Menyehatkan rambut
Manfaat buah melon untuk kesehatan selanjuutnya adalah membantu menjaga kesehatan rambut. Selain untuk kulit melon ternyata juga efektif menyehatka rambut.
Vitamin A berkontribusi pada pertumbuhan dan pemeliharaan semua jaringan di tubuh, termasuk di kulit dan rambut. Sedangkan, vitamin C mengaktifkan tubuh untuk memproduksi kolagen, yang memberikan struktur pada sel, kulit, dan rambut.
9. Mendukung kekebalan tubuh
Manfaat melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mendukung kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Mengandung Air dan Serat Tinggi, Inilah 7 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam melon berfungsi mencegah dan mengobati infeksi pernapasan dan sistemik, yaitu pneumonia dan flu biasa.
10. Menyehatkan mata
Manfaat Melon untuk kesehatan yang terakhir adalah dipercaya ampuh menyehatkan mata.
Kemampuan ini diperoleh berkat kandungan lutein dan zeaxanthin yang dimiliki melon itu sendiri.
Selain itu, senyawa karotenoid ini baik untuk mendukung kesehatan mata dan mencegah perkembangan kehilangan penglihatan seiring dengan pertambahan usia.
BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Tomat Merah, Kandungannya Ampuh Mencegah Beragam Masalah Kesehatan
Itulah kandungan dan manfaat buah melon untuk kesehatan. Bagi kamu yang memiliki permasalahan kesehatan seperti yang disebutkan di atas, yuk coba atasi dengan mengkonsumsi melon secara rutin. Semoga bermanfaat.(*)