* Protein sebanyak 0.7 gram.
* Karbohidrat sebanyak 8.8 gram.
* Kalsium sebanyak 12 gram.
* Magnesium sebanyak 12 gram.
* Kalium sebanyak 200 miligram.
* Fosfor sebanyak 18 miligram.
* Zinc sebanyak 0.16 miligram.
Manfaat dan Cara Membuat Masker Bengkoang
1. Masker Bengkoang Madu
Manfaat masker bengkoang untuk wajah yang pertama adalah dipercaya ampuh mengangkat sel kulit mati. Hal tersebut berkat kandungan kalsium yang dimilikinya membantu meregenerasi kulit supaya terus baru dan sehat.
Tidak hanya itu, vitamin C yang terdapat di dalam bengkoang juga berkerja secara aktif untuk memberikan efek mencerahkan pada kulit wajah, sehingga kulit tampak glowing dan awet muda.
Manfaat ini bisa kamu nikmati dengan menggunakan bengkoang sebagai masker. Rutin merawat kulit dengan masker bengkoang akan membuat kulit kamu sehat alami. Berikut cara membuatnya:
* Parut satu buah bengkoang yang sudah di kupas dan di cuci
* Peras parutan bengkoang tersebut