BACA JUGA:Konsumsi Sayur Buncis Secara Rutin Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lainnya di Sini
5. Alpukat
Terakhir ada alpukat yang menjadi salah satu makanan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Alpukat menjadi salah satu buah penurun gula darah yang dapat Anda konsumsi karena mengandung lemak sehat dan mineral.
Kedua nutrisi ini berfungsi membantu meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga insulin bisa bekerja dengan baik.
BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Minuman Sehat Ini, Dipercaya Ampuh Mengurangi Mual dan Muntah
Itulah 5 jenis makanan paling rekomendasi dikonsumsi oleh penderita diabetes, semoga bermanfaat. (*)