BETVNEWS - Berikut 5 jenis makanan sebabkan perut buncit dan kolesterol naik, cek di sini daftarnya.
Perut buncit dapat disebabkan oleh banyaknya faktor. Selain kurang berolahraga, salah satu faktor yang sering terjadi adalah kebiasaan buruk dalam mengatur pola makan.
BACA JUGA:Mulai Perawatan Sedini Mungkin, Inilah 4 Tips Anti-aging yang Wajib Kamu Tahu
Selain pola makan yang buruk, faktor lainnya seperti jenis makanan yang pilih juga sangat mempengaruhi.
Tidak dapat dipungkiri jika makanan tertentu dapat menjadi pemicu kondisi lemak perut menumpuk.
BACA JUGA:5 Jenis Makanan Paling Rekomendasi Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes, Rendah Gula!
Keadaan ini dapat membuat berbagai macam penyakit, seperti diabetes bahkan penyakit jantung.
Maka dari itu ada baiknya kamu mengetahui makanan apa saja yang dapat memicu perut buncit hingga kolesterol naik apabila dikonsumsi secara terus menerus.
Dengan mengetahui ini, kamu bisa menghindarinya mulai dari sekarang. Yuk simak informasi lengkapnya di bawah ini.
BACA JUGA:Mampu Melembabkan Secara Alami, Cek 5 Rekomendasi Makanan Bagus untuk Merawat Kulit Kering
1. Kentang goreng
Kentang goreng menjadi salah satu pemicu perut buncit. Beberapa orng bahkan lebih memilih kentang goreng dari pada karbohidrat sehat lainnya.
Ada studi yang menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kentang goreng secara teratur memperoleh 5,8 kg lemak perut dan kenaikan berat badan lebih dari tiga pon setiap 4 tahun.
BACA JUGA:Punya Masalah pada Pigmen Kulit? Coba Atasi dengan Buah Pepaya, Cek Manfaat Lainnya Juga, ya!
2. Roti Tawar