5. Memelihara Kesehatan Kulit
Kesehatan kulit anak dapat dijaga dengan rutin mengonsumsi brokoli. Brokoli mengandung antioksidan dan vitamin C yang yang mempunyai peran membantu pertumbuhan kolage.
Kolagen ini sangat pentin dalam menjaga elastisitas kulit. Apalagi kulit anak-anak rentan sekali terkena radikal bebas karena belum mempunyai perlindungan yang sempurna.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan, Ampuh Obati Jerawat yang Meradang
6. Dapat Menjaga Berat Badan Anak
Manfaat mengonsumsi brokoli oleh anak adalah dapat menjaga berat badannya.
Mengonsumsi brokoli secara teratur dpat menjada berat bansa anak tetap seimbang dan sehat
Saat ini banyak seklai anak yang terkena obesitas akibat dari pola makan yang tidak sehat. Untuk itu, dengan mengonsumsi brokoli setiap hari tentunya dapat mencegah obesitas pada anak di kemusian hari.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Jadi Sumber Energi hingga Ampuh Cegah Sembelit
Itulah 6 manfaat brokoli untuk kesehatan anak-anak. Dengan berbagai manfaat ini, brokoli merupakan pilihan yang sangat baik untuk dimasukkan kedalam daftar menu makanan sehari-hari.
Semoga bermanfaat. (*)