Makanan pencegah anemia yang terakhir adalah sereal. Hal tersebut karena sereal juga mengandung zat besi yang penting bagi peningkatan sel darah merah.
Kamu bisa konsumsi sereal sebagai menu sarapan secara rutin jika memiliki riwayat anemia.
Demikian makanan pencegah anemia yang paling direkomendasikan, semoga bermanfaat.(*)
Tags : #zat besi
#vitamin c
#sel darah merah
#sayuran hijau
#makanan
#jeroan
#daging merah
#biji-bijian
#anemia
Kategori :
Terkait
Selasa 16-07-2024,15:50 WIB
5 Cara Mengatasi Stres pada Lansia, Salah Satunya Tetap Terhubung dengan Orang Lain
Selasa 16-07-2024,12:30 WIB
8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Jaga Tekanan Darah hingga Kendalikan Berat Badan
Selasa 16-07-2024,11:03 WIB
Tingkatkan Standar Pelayanan Publik, Loka POM Rejang Lebong Gelar FKP Lintas Kabupaten
Selasa 16-07-2024,11:00 WIB
Rontokkan Lemak di Perut Buncit dengan 5 Makanan Ini, Salah Satunya Telur
Senin 15-07-2024,16:00 WIB
10 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Nomor 1 Kurangi Resiko Anemia
Terpopuler
Senin 15-07-2024,23:35 WIB
5 Resep Masakan Rumahan Enak dan Simple Dibuat, Coba Bikin Urap Sayur Bali Ini
Senin 15-07-2024,22:46 WIB
Cobain Resep Minuman Segar Cincau Serut Gula Merah, Cukup Siapkan Bahan Ini
Selasa 16-07-2024,03:00 WIB
Cakap Tepis Tanda Penuaan, Buah Delima Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Kecantikan
Selasa 16-07-2024,02:00 WIB
Waspadai 7 Bahaya Perut Buncit untuk Kesehatan Ini, Bisa Sebabkan Stroke
Selasa 16-07-2024,11:40 WIB
Butuh Workout untuk Hilangkan Perut Buncit? Coba 6 Rekomendasi Ini, Bisa Dilakukan di Rumah, Lho!
Terkini
Selasa 16-07-2024,19:32 WIB
Banding Diterima, Bandar Narkoba Kermin Dihukum 15 Tahun Penjara
Selasa 16-07-2024,19:29 WIB
Partai Nasdem soal Dukungan di Pilgub Bengkulu, Ini Penjelasan Erna Sari
Selasa 16-07-2024,19:27 WIB
Peringati 10 Muharram, Masyarakat Desa Penago Gelar Tradisi Larungan
Selasa 16-07-2024,19:01 WIB
Puskesmas Durian Depun Bantah Balita Meninggal Akibat Imunisasi
Selasa 16-07-2024,18:52 WIB