Cek Sekarang! Efek Samping Minum Teh Berlebihan Ini, Yuk Batasi dan Konsumsi Secukupnya

BETVNEWS - Teh menjadi salah satu minuman yang banyak digemari, ada beberapa efek samping yang bisa dirasakan di sini.

Meski teh menjadi salah satu minuman yang dapat membantu melepas dahaga, hanya saja kamu tetap perlu memperhatikan jumlah asupannya.

Diketahui mengonsumsi teh secara berlebihan dapat menyebabkan mual dan meningkatkan risiko mengalami anemia.

Sebagaimana teh merupakan minuman yang kerap dikonsumsi banyak orang dan memiliki rasa yang beragam.

Selain enak dan digemari, teh menjadi salah satu minuman yang juga memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan.

BACA JUGA:Buah Kelapa Dapat Membuat Kulit Sehat, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini! Baik bagi Kesehatan

BACA JUGA:Bisa Mengatasi Tumit Kaki Pecah-pecah, Cek Bahan Alami Ini! Coba Manfaatkan Gel Lidah Buaya

Teh sendiri punya beberapa jenis yang membuat seseorang menyukai minuman ini, bahkan baik untuk kesehatan.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa senyawa yang ada pada teh memiliki peranan yang dapat mengurangi risiko kondisi kronis, seperti diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit jantung.

Tak heran jika teh menjadi pilihan banyak orang untuk dikonsumsi karena rasa dan aroma khasnya yang bisa membuat tenang.

Untuk menghindari beberapa efek samping ini, kamu perlu mengurangi mengonsumsi teh berlebihan.

Teh memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, hanya saja jika terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping.

BACA JUGA:Buah Mangga Tawarkan Segudang Manfaat Terbaik untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Paling Dibutuhkan Wanita

BACA JUGA:Ampuh Atasi Kerutan hingga Kecilkan Pori-pori, Inilah Manfaat Istimewa Buah Mangga untuk Dunia Kecantikan

Sumber: