Buah Kelapa Dapat Membuat Kulit Sehat, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini! Baik bagi Kesehatan

BETVNEWS - Buah kelapa baik untuk kesehatan tubuh, cek beberapa manfaat lengkapnya di sini.

Konsumsi buah kelapa ini dipercaya dapat membuat kulit sehat, hal tersebut berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Diketahui buah kelapa ini masih tergolong dalam keluarga Arecaceae atau palma-palman, dengan memiliki kulit keras dan serat yang dapat melindungi isinya (daging dan air kelapa).

Kandungan didalamnya berupa mineral tembaga dan zat besi yang bisa membantu pembentukan sel darah merah, serta selenium.

BACA JUGA:Konsumsi Buah Lontar Berlebihan Dapat Memicu Keracunan Air, Cek Efek Samping Lainnya Disini!

BACA JUGA:Aset Daerah Terbengkalai, Pemkab Bengkulu Selatan Cari Investor Kelola Hotel Duta Beach

Cukup dengan mengonsumsinya sesuai kebutuhan kamu akan mendapati manfaat dari buah kelapa ini.

Beberapa kandungan nutrisi lainnya dalam buah kelapa ini, seperti lemak, protein, mineral, dan sebagian kecil vitamin B.

Diketahui sudah banyak penelitian yang dilakukan mengenai manfaat buah kelapa dan terbukti dapat memberi beragam kebaikan bagi tubuh.

Tak heran jika buah kelapa menjadi salah satu buah yang digemari dan dimanfaatkan untuk dikonsumsi sehari-hari.

BACA JUGA:Berikut Ini Cara Mudah Bikin Masker Wajah dari Buah Lontar, Jangan Lupa Cek Manfaatnya!

BACA JUGA:Upacara HUT ke-80 RI di Seluma Sukses, Bupati Pertimbangkan Reward untuk Paskibraka

Selain itu, buah ini juga memiliki kulit yang terdiri dari tiga lapisan kulit, yakni:

- Kulit luar (exocarpium) yang tipis (0,1 mm) menjagat, licin mengkilat.

Sumber: