Akibatnya, tubuh harus mengeluarkan kalsium lebih banyak melalui urine. Ada baiknya hindari minum kopi dan teh bersama yoghurt.
BACA JUGA:6 Daftar Penyakit Ini Ternyata Tidak Boleh Konsumsi Jahe, Lho! Simak Apa Saja
BACA JUGA:Begini Cara Dapatkan Wajah Glowing, Cukup dengan Lakukan 6 Langkah Ini
2. Kacang Kedelai
Makanan ataupun minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan yoghurt selanjutnya adalah kacang kedelai.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Kombinasi antara susu kedelai dan yoghurt dapat memengaruhi pencernaan serta penyerapan kalsium.
Diketahui, kedua kombinasi ini paling sering ditemukan pada orang-orang yang ingin berdiet. Kebanyakan kombinasi ini dijadikan sebagai menu makanan sehat.
BACA JUGA:Punya Gejala Diabetes? Ini 7 Cara Efektif Mencegahnya di Usia Muda
BACA JUGA:Sering Keramas Bikin Rambut Rusak dan Mudah Rontok, Ini Penyebab Lainnya yang Perlu Kamu Ketahui
Akan tetapi, pemilihan kedua kombinasi makanan ini ternyata tidak cocok untuk dikonsumsi secara bersamaan.
Jika kamu tetap ingin mengonsumsi keduanya maka lakukan secara terpisah. Dalam hal ini, disarankan agar kamu mengonsumsi kacang kedelai terlebih dahulu. Setelah itu, baru kamu bisa mengonsumsi yoghurt secara berkala.
BACA JUGA:Idap Kanker Darah Langka, Anak Lelaki Usia 6,5 Tahun di Bengkulu Butuh Bantuan
BACA JUGA:7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Redakan Mual hingga Nyeri Otot
3. Sosis dan Ham
Makanan ataupun minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan yoghurt adalah sosis dan ham.