Untuk memperoleh khasiat ini, kamu dapat mencampurkan kencur dengan tanaman herbal lainnya seperti madu, jeruk nipis, maupun garam.
Bahkan kamu dapat mengonsumsi kencur ini secara langsung setelah dicuci bersih untuk memperoleh khasiatnya.
BACA JUGA:Kenali 7 Ragam Alpukat yang Ada di Indonesia, Ada Alpukat Mentega hingga Alpukat Hass
BACA JUGA:5 Rekomendasi Makanan dengan Protein Tinggi, Tahan Kenyang Lebih Lama
2. Menurunkan Kolesterol
Kencur juga berkhasiat untuk menurunka kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh berkat senyawa anti-inflamasi yang ada di dalamnya.
Bukan hanya itu, kencur juga mengandung serat dan senyawa etanol yang dapat menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.
Namun khasiat yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut efektifitasnya dalam mengatasi masalah kolesterol.
BACA JUGA:5 Efek Samping Ini Siap Intai Tubuhmu Jika Konsumsi Alpukat Berlebihan, Makan Secukupnya, ya!
BACA JUGA:Garam Punya 7 Manfaat untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Mencegah Penyakit Ini, Apa Saja?
3. Mengobati Bengkak
--(Sumber Foto: iStockPhoto)
Kencur juga telah lama dikenal berkhasiat untuk mengobati bengkak berkat sifat antiinflamasi yang ada di dalamnya.
Dalam pengobatan tradisional, kencur ini seringkali digunakan untuk membantu mengatasi peradangan dan juga bengkak karena terkilir atau keselo.
Untuk memperoleh manfaat ini, kamu hanya perlu mencampurkan kencur dengan beras yang ditumbuk lalu mengapplikasikannya pada bagian tubuh yang bengkak.
BACA JUGA:Persiapan Pengamanan Pilkada, Personel Polres Kaur Jalani Latihan Sispamkota