BACA JUGA:5 Cara Hilangkan Keriput dengan Cuka Apel, Bikin Kulit Kencang dan Awet Muda
BACA JUGA:Sengketa Lahan, Kegiatan Belajar Mengajar SDN 62 Kota Bengkulu Dialihkan ke SDN 51
6. Malas Bergerak
Malas gerak menjadi kebiasaan yang bisa mmebuat wajah terlihat tua loh. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang terlalu banyak duduk dan rebahan bisa membuat sel-sel tubuh menua dan menyebabkan pemendekan sel.
Oleh karena itu, orang-orang yang malas bergerak secara biologis dapat terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Untuk mencegah hal ini, disarankan untuk rajin berolahraga setidaknya 15-30 menit setiap hari, atau bisa juga perbanyak aktivitas fisik seperti berjalan kaki atau naik-turun tangga.
BACA JUGA:Ini Sosok Atlet Termuda yang Berlaga di Olimpiade Paris 2024, Usianya Baru 11 Tahun
BACA JUGA:Kenali 5 Jenis Tantrum pada Anak, Salah Satunya Tantrum Putus Asa
7. Bermain Gadget Terlalu Lama
Ternyata kebiasaan sepele seperti terlalu lama bermain gadget juga dapat membuat kulit wajah terlihat lebih tua.
Hal ini dikarenakan kulit terpaparan cahaya biru (blue light) terus-menerus dari layar gadget bisa mempengaruhi kesehatan kulit.
BACA JUGA:5 Cara Alami Hilangkan Keriput di Wajah, Salah Satunya Pakai Masker Tomat
BACA JUGA:7 Penyebab Anak Alami Tantrum, Nomor 5 Paling Sering Terjadi
Dikutip dari Times of India, layar gadget bisa menyebabkan kerusakan parah pada kulit seperti kerutan di wajah, jerawat, hingga kulit kusam.
Oleh karena itu, ada baiknya mengurangi intensitas paparan layar gadget dan menggantinya dengan aktivitas lain yang lebih bermanfaat dan menyenangkan.
BACA JUGA:Antisipasi Karhutla, BPBD Bengkulu Utara Ingatkan Masyarakat Tidak Lakukan Pembakaran Lahan