Sayuran hijau seperti itu dapat kamu konsumsi untuk mencegah sembelit.
4. Menjaga kadar gula darah
Selain manfaat tersebut, kulit manggis juga bisa untuk mengatasi diabetes sebab memiliki potensi menjaga gula darah.
Memiliki kandungan seperti alpha-amylase yang berperan sama dengan zat acarbose.
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Teh Jahe yang Jarang Diketahui, Ampuh Meningkatkan Sistem Imun
BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Bumil, Cukupi Cairan Tubuh hingga Kurangi Rasa Mual selama Masa Kehamilan
Dapat menghambat enzim yang mengurai pati menjadi glukosa, hal ini bisa terjadi karena peran dari alpha-amylase.
5. Menunjang kekebalan tubuh
Manfaat lain kulit manggis yakni dapat menunjang kekebalan tubuh.
Karena kandungan yang ada di dalam kulit manggis ini bisa membantu mengatasi gejala peradangan, sehingga daya tahan tubuh dapat meningkat.
6. Dapat atasi gejala menstruasi
Diketahui pula kulit manggis bisa mencegah gejala menstruasi.
BACA JUGA:7 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan, Ternyata Ampuh Atasi Depresi
BACA JUGA:6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Wajah, Ternyata Tidak Hanya Melembabkan Kulit
Hal ini tentu akan dialami setiap wanita yang mana terjadi perubahan hormon setiap bulannya.