BACA JUGA:Cobain Resep Minuman Infused Water Ini, Aman Dikonsumsi Sehari-hari Asal Tak Berlebihan
Minuman Detoks Bagus untuk Pencernaan
1. Air Lemon dan Jahe
Bahan:
- 1 buah lemon, peras airnya
- 1 ruas jahe, parut
- 2 cangkir air hangat
- 1 sdm madu (opsional)
Cara membuat:
- Campurkan air lemon dan jahe parut ke dalam air hangat.
- Aduk rata dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum di pagi hari saat perut masih kosong untuk efek terbaik.
BACA JUGA:Kulit Makin Sehat Alami dan Awet Muda, Cukup Konsumsi 6 Sayuran Ini
BACA JUGA:Diusung NasDem-PKS, Hendra dan Herizal Jadi Paslon Pertama Berlayar di Pilkada Rejang Lebong
2. Jus Hijau Detoks
Bahan:
- 1 cangkir bayam
- 1 cangkir mentimun, potong-potong
- 1/2 apel hijau, potong-potong
- 1 batang seledri
- 1 ruas jahe
- 1 buah lemon, peras airnya
- 1 cangkir air
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Saring jus jika diinginkan dan minum segera.
BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Kaki Kram Saat Tidur, Salah Satunya Karena Kamu Dehidrasi
BACA JUGA:Enak dan Bikin Kenyang, Ini 4 Resep Menu Sehari-hari, Cobain Ayam Kecap Kuah Santan
3. Teh Hijau dan Mint
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 1 kantong teh hijau
- Beberapa daun mint segar
- 1 sdm madu (opsional)
- 2 cangkir air panas
Cara membuat:
- Seduh teh hijau dengan air panas dan tambahkan daun mint.
- Diamkan selama 5-10 menit.
- Tambahkan madu jika diinginkan dan minum selagi hangat.