6 Manfaat Tak Terduga Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Kurangi Nyeri Sendi

BETVNEWS - Sebagai buah dengan cita rasa pahit, ada banyak manfaat tak terduga buah mengkudu untuk kesehatan tubuh yang dapat kamu peroleh dengan mengonsumsinya. 

Buah mengkudu, atau yang dikenal dengan nama noni ini merupakan buah tropis yang sering digunakan sebagai bahan alami dalam pengobatan tradisional. 

BACA JUGA:Daftar Minuman Sehat Biar Asam Lambung Mereda, Ini yang Perlu Kamu Konsumsi!

BACA JUGA:Resep Membuat Minuman yang Dapat Meredakan Asam Lambung, Cukup Sajikan Ini

Meski memiliki aroma dan rasa yang kurang disukai banyak orang, namun kandungan nutrisinya sangat kaya dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Selain itu, buah ini juga mengandung berbagai zat penting seperti antioksidan, vitamin C, kalium, dan senyawa bioaktif lainnya yang berperan dalam menjaga kesehatan. 

Manfaat buah mengkudu ini telah dikenal sejak lama, terutama dalam dunia pengobatan tradisional. 

BACA JUGA:20.713 Kasus ISPA Sepanjang 2024, Dinkes Provinsi Bengkulu Imbau Warga Terapkan Pola Hidup Sehat

BACA JUGA: Catat! Ini 6 Rekomendasi Salep yang Ampuh Atasi Kaki Pecah-Pecah, Ada Hansaplast hingga Dermatix

Bukan hanya itu, saat ini penelitian modern juga mulai membuktikan khasiat buah ini dalam membantu mencegah dan mengatasi berbagai penyakit.

Dari meningkatkan sistem imun hingga menjaga tekanan darah, buah mengkudu memiliki beragam manfaat yang tidak bisa diabaikan sehingga mengonsumsi buah ini secara rutin dapat menjadi salah satu cara alami untuk menjaga kebugaran tubuh.

Namun meskipun buah mengkudu menawarkan banyak manfaat, konsumsinya tetap harus dalam batas yang wajar. 

BACA JUGA:Jangan Lewatkan Eksfoliasi, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan kulit Wajah Kamu

BACA JUGA:Jelang Nataru, Arus Lalu Lintas Bengkulu-Tais-Manna Terpantau Ramai Lancar

Sumber: