6 Manfaat Tak Terduga Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Kurangi Nyeri Sendi

Hal ini lantaran kandungan yang terkandung dalam buah ini membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus. 

Selain itu, senyawa bioaktif yang ada dalam buah mengkudu dapat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan mendorong produksi kolagen sehingga dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat. 

Oleh sebab itu, menggunakan produk berbahan dasar buah mengkudu atau mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Tumit Kaki Kering dan Pecah-pecah? Begini 5 Cara Mudah Mengatasinya

BACA JUGA:9 Fakta Menarik Mengapa Eksfoliasi Penting untuk Kulit Wajah

5. Membantu Menjaga Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Buah mengkudu juga bermanfaat dalam menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat. 

Hal ini lantaran kandungan serat dalam buah ini membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. 

Selain itu, buah mengkudu juga mengandung senyawa antibakteri yang membantu membunuh bakteri jahat di usus sehingga kesehatan saluran pencernaan tetap terjaga.

Tubuh yang memiliki sistem pencernaan yang baik tentu dapat membuat penyerapan nutrisi dalam tubuh pun akan lebih optimal.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Umumkan Hasil SKB CPNS Formasi 2024 Akhir Desember

BACA JUGA:Jangan Gosok Terlalu Kencang, Ini Efek Samping Eksfoliasi Jika Dilakukan Tidak Tepat

6. Mengontrol Gula Darah

Bagi penderita diabetes, buah mengkudu bisa menjadi salah satu pilihan alami untuk membantu mengontrol kadar gula darah. 

Sumber: