Senyawa flavonoid dalam daun sukun berperan dalam menurunkan kadar asam urat dengan menghambat aktivitas xantin oksidase yakni enzim yang bertanggung jawab mengubah purin menjadi asam urat.
BACA JUGA:246 Jamkesda Terindikasi Tidak Valid, Dinkes Kaur Lakukan Validasi Data Pengguna
BACA JUGA:5 Khasiat Obat Kencur untuk Obat Tradisional, Populer untuk Hilangkan Bengkak
Nah, inilah cara membuat air rebusan daun sukun untuk mengatasi asam urat yang dapat kamu ikuti.
- Pilihlah daun sukun yang sudah tua serta memiliki warna hijau gelap.
- Cuci daun sukun dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau debu yang menempel.
- Rebus air dalam panci. Jumlah air tergantung pada seberapa banyak rebusan yang ingin Anda buat, tetapi umumnya sekitar 5 gelas air untuk setiap 2-3 lembar daun sukun.
- Setelah air mendidih, masukkan daun sukun ke dalam panci.
- Biarkan daun sukun direbus di dalam air mendidih. Ini memungkinkan ekstrak daun sukun larut ke dalam air dan menghasilkan rebusan yang kaya akan nutrisi.
- Setelah selesai merebus, saring rebusan untuk memisahkan daun dari airnya.
- Biarkan air rebusan tersebut dingin sebelum dikonsumsi.
BACA JUGA:Upacara Pisah Sambut Kapolda Bengkulu, Ini Pesan Irjen Pol Armed Wijaya
BACA JUGA:Cukup Pakai Kunyit Dapat Mengurangi Nyeri Saat Haid, Ini Kandungan dan Manfaat Lainnya
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Demikian informasi mengenai cara membuat air rebusan daun sukun untuk mengatasi asam urat.
Adapun di sisi lain, air rebusan daun sukun mempunyai banyak manfaat selain bagus mengatasi asam urat.