5. Meningkatkan stamina
--Sumber foto: (Web/kompas.com)
Manfaat buah bit untuk kesehatan yang lainnya adalah membantu meningkatkan stamina. Hal tersebut kerena buah bit mengandung kerbohidrat dan protein yang bisa menutrisi tubuh.
Mengkonsumsi jus buah bit bisa memberikan rasa kenyang sehingga stamina kembali lagi.
BACA JUGA:Rekom Keluar Minggu Depan, Demokrat Mantap Usung Dedy-Agi Maju Pilwakot Bengkulu
BACA JUGA:8 Manfaat Singkong untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Jaga Fungsi Jaringan Tubuh, Cek Kandungannya
6. Mendukung fungsi otot dan saraf
Manfaat buah bit untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mendukung fungsi otot dan saraf.
Dengan begitu, mengkonsumsi buah bit membuat masa kerja otot lebih optimal. Kemampuan tersebut didorong dengan kandungan kalsium yang dimilikinya.
Diketahui kalium berfungsi sebagai pendukung fungsi otot dan saraf dalam tubuh.
7. Menyehatkan pencernaan
--Sumber foto: (Web/hellosehat.com)
Manfaat buah bit untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menyehatkan pencernaan. Hal tersebut berkat kandungan serat yang terdapat di dalam buah bit itu sendiri.
BACA JUGA:Tertidur Saat Jaga Gudang, Uang dan Hp Milik Warga Kota Bengkulu Digasak Maling
BACA JUGA:Daun Basil Ampuh Mengatasi 8 Masalah Kesehatan Ini, Cek di Sini Apa Saja Kebaikannya untuk Tubuh
Diketahui, serat berfungsi untuk meningkatkan kualitas bakteri baik di dalam usus sehingga feses lebih lunak dan mudah di keluarkan.