Hal tersebut karena buah bit memiliki kandungan batasianin yang tinggi sehingga ketika dicernah, warna aslinya tetap terlihat.
Kondisi ini sebenarnya tidak terlalu berbahaya karena jika konsumsi buah bit dihentikan saat itu juga dan mulai makan makanan lain, maka warna feses akan kembali normal.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan, Anti Aging Alami 10 Tahun Lebih Muda
BACA JUGA:Cakap Redakan Gangguan Pernapasan, Pare Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan
5. Tekanan darah rendah
--Sumber foto: (Web/alodokter.com)
Efek samping konsumsi buah bit lainnya adalah tekanan darah menjadi rendah. Dengan begitu pengidap darah rendah atau anemia tidak dianjurkan makan buah bit secara berlebihan.
Hal tersebut karena buah bit memiliki kandungan yang cakap menurunkan tekanan darah, kandungan tersebut memang sangat baik dikonsumsi pengidap darah tinggi atau hipertensi namun tidak dengan pengiap darah rendah karena akan menimbulkan berbagai permasalahan kesehatan seperti pusing, pucat, lecu, hingga pungsan.
6. Gangguan lambung
Efek samping konsumsi buah bit yang terakhir adalah gangguan lambung. Seperti yang dikatakan di awal bahwa buah bit memiliki kandungan gas yang cukup tinggi sehingga membuat kembung.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan, Nomor 4 Cegah Pikun, Cek yang Lain
Kondisi ini tentu saja sangat bahaya bagi pengidap asam lambung kaerena gas dapat memicu naiknya asam lambung yang menyebabkan mual, muntah, bahkan sesak.
Selain itu, buah bit memiliki kandungan serat tingggi yang jika dikonsumsi terlalu banyak dapat membuat feses menjadi lebih lembek sehingga memicu mencret dan sakit perut.
Demikian informasi mengenai efek samping mengkonsumsi buah bit berlebih, semoga bermanfaat.