Manfaat air kelapa untuk kesehatan ibu hamil
1. Mencegah hipoglikemia
Diketahui air kelapa memiliki manfaat yang baik untuk ibu hamil yakni dapat mencegah hipoglikemia.
Hipoglikemia ini adalah kondisi dimana seseorang kekurangan kadar gula di tubuh.
Hal tersebut bisa terjadi karena adanya perubahan tubuh saat mengatur dan mengelola glukosa.
Jika hal ini terjadi oleh ibu hamil dapat berdampak buruk misalnya si ibu akan mengalami pingsan, sulit konsentrasi, hingga Berat Badan Lahir Rendah (BBLR).
BACA JUGA:Bantu Mencerahkan Kulit, Ketahui Ragam Manfaat Kacang Mete untuk Kecantikan
BACA JUGA:7 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekanan Darah
2. Mengurangi mual dan muntah
Manfaat lainnya, air kelapa bisa digunakan untuk mengurangi mual dan muntah bagi ibu hamil.
Sebuah penelitian dalam terbitan Indian Journal of Public Health Research and Developent, menyebutkan bahwa air kelapa muda bisa menjaga kadar pH dalam tubuh.
Sehingga hal tersebut membuat air kelapa bisa dimanfaatkan untuk mengatur keasaman lambung, mengurangi mual, hingga meningkatkan metabolisme.
Bahkan dengan konsumsi air ini, ibu hamil dapat memenuhi cairan tubuh yang hilang akibat mual dan muntah.
BACA JUGA:Tawarkan Beragam Khasiat, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Kacang Mete oleh Ibu Hamil, Cek di Sini
BACA JUGA:9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Detoks Tubuh