Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa minuman sehat yang dapat kamu coba sehari-hari.
Minuman yang dapat meredakan batuk
1. Air putih hangat
Diketahui air putih hangat bisa menjadi minuman sehat yang dapat meredakan batuk taupun tenggorokan gatal dan berdahak.
Cukup dengan mengonsumsi air hangat ini, membantu untuk melepaskan lendir dan dahak yang sempat terperankap di saluran pernapasan bagian tenggorokan.
Air hangat ini juga bisa melembapkan tenggorokan kering karena batuk yang panjang sehingga enggorokan jadi lebih nyaman.
BACA JUGA:Bersihkan Usus dari Sisa Racun, Ini 8 Minuman Detoks Ampuh Atasi Masalah Pencernaan
BACA JUGA:Begini Cara Mengolah Daun Ketumbar Sebagai Minuman dan Obat Herbal
2. Cuka apel
Selain air putih, ada juga cuka apel yang dapat kamu manfaatkan untuk meredakan batuk.
Cuka apel termasuk salah satu bahan alami yang cukup efektif untuk menyembuhkan batuk dan flu.
Selain itu, cuka apel memiliki kandungan asam asetik, yakni berupa zat antibakteri yang pnya kemampuan untuk menyembuhkan masalah batuk dan flu.
Kandungan ini sangat efektif untuk memecah gumpalan lendir pada tenggorokan dan mampu membunuh bakteri yang disebabkan infeksi di saluran pernapasan.
BACA JUGA:Sedang Pilek? Coba Konsumsi Minuman Herbal Kapulaga Ini, Berikut Resepnya
BACA JUGA:Resep Minuman Sehat dan Menyegarkan dari Chia Seed, Cocok untuk Diet
Cukup mencampurkan cuka apel organik ini ke dalam air hangat satu sendok makan saja, kemudian berkumur dan telan.