BETVNEWS - Berikut beberapa cara mengolah jahe merah yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Habib Muhammad Faris bin Abu Bakar Al-Jufri Menilai Paslon DISUKA Sosok yang Amanah
Rempah herbal ini mengandung serat tinggi, vitamin C, sifat antiinflamasi, serta antibakeri yang berfungsi mengatasi berbagai permasalahan kesehatan
Manfaat tersebut dapat kamu nikmati dengan mengkonsumsi jahe merah yang sudah diolah menjadi ramuan.
Ada berbagai cara mengolah jahe merah untuk obat, mulai dari direbus, digeprek, atau dijadikan sup.
Melansir dari halodoc.com, jahe merah dapat diolah menjadi obat dengan cara berikut ini:
BACA JUGA:Cakap Redakan Nyeri Haid, Ini 10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tidak Hanya Enak, Berikut 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan
1. Meredakan Nyeri Haid
Manfaat jahe merah untuk kesehatan yang pertama adalah membantu meredakan nyeri haid. Kemampuan tersebut diperoleh dari sifat antiinflamasi yang terkandung di dalam jahe merah.
Hal tersebut sejalan dengan penelitian yang tertuang di dalam BMC Complementary Medicine and Therapies yang menyebutkan bahwa jahe merah membantu menghambat jalur siklooksigenase dan lipooksigenase dalam sintesis prostaglandin dan leukotrien.
Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan minum air rebusan jahe merah setiap pagi.
BACA JUGA:Diusung 10 Partai, Paslon Rachmat-Tarmizi Resmi Daftar ke KPU Benteng