BETVNEWS - Kolesterol adalah penyakit yang disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Salah satu pemicu kolesterol ialah tidak menjaga pola makan.
Karena sering mengonsumsi makan-makanan yang mengandung lemak tinggi, penyakit yang satu ini sering menjadi pemicu penyakit kardiovaskular yakni jantung.
Untuk mencegah kondisi tersebut, penderita pun disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat.
BACA JUGA:Cegah Pencemaran Lingkungan, DLH Lakukan Pengawasan Perusahaan Limbah B3 di Kota Bengkulu
BACA JUGA:Menu Lezat Kaya Rasa, Ini 5 Resep Olahan dari Kembang Kol yang Mudah Dibuat
Buat kamu yang mempunyai riwayat penyakit kolesterol tinggi, ada baiknya mulai sekarang coba hidup sehat.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Berikut adalah 5 tips sehat mengatasi kolesterol agar tidak kambuh lagi.
BACA JUGA:9 Cara Jitu Mencegah Penuaan Dini, Wajah Auto Sehat dan Glowing Kembali
BACA JUGA:7 Manfaat Kembang Kol untuk Kesehatan, Nomor 2 Bantu Lawan Peradangan
Cara menurunkan kolesterol secara alami
Cara menurunkan kolesterol tinggi paling ampuh dan manjur sebetulnya dapat dimulai dari hal-hal kecil, seperti menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Inilah beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh.
BACA JUGA:Ada Tempe dan Tahu Bacem, Inilah 3 Jenis Olahan Makanan Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
BACA JUGA:Dihantam Kereta Api Pengangkut Minyak di Rejang Lebong, 1 Penumpang Minibus Tewas