4. Memperkuat Tulang dan Gigi
Brokoli mengandung banyak sekali meineral seperti kalsium. Kalsium sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi.
Penuhi kebutuhan kalsium anak dengan teratur mengonsumsi brokoli hijau setiap hari. Apabila anak kekeurangan zat kalsium, maka pertumbuhan dan perkembangan akan terganggu.
Hal ini akan meningkatkan risiko kekurangan gizi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Hadiri Seminar Nasional dan Call Paper Hukum Tata Negara
BACA JUGA:Peringati HUT Lantas ke-69, Satlantas Polres Kaur Bantu Warga yang Kesulitan Air Bersih
5. Memelihara Kesehatan Kulit
Kesehatan kulit anak dapat dijaga dengan rutin mengonsumsi brokoli. Brokoli mengandung antioksidan dan vitamin C yang yang mempunyai peran membantu pertumbuhan kolage.
Kolagen ini sangat pentin dalam menjaga elastisitas kulit. Apalagi kulit anak-anak rentan sekali terkena radikal bebas karena belum mempunyai perlindungan yang sempurna.
BACA JUGA: Manfaat Lain Tempe yang Jarang Diketahui, Mampu Mencegah Anemia
BACA JUGA:Antisipasi Lonjakan Permintaan, Kantor Pos Bengkulu Siapkan 390 Ribu Materai Elektronik
6. Dapat Menjaga Berat Badan Anak
Manfaat mengonsumsi brokoli oleh anak adalah dapat menjaga berat badannya.
Mengonsumsi brokoli secara teratur dpat menjada berat bansa anak tetap seimbang dan sehat
Saat ini banyak seklai anak yang terkena obesitas akibat dari pola makan yang tidak sehat. Untuk itu, dengan mengonsumsi brokoli setiap hari tentunya dapat mencegah obesitas pada anak di kemusian hari.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Mayat Pria Ditemukan Membusuk di Aliran Sungai Kelingi