BACA JUGA:6 Gejala Insomnia pada Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Peningkatan Berat Badan
4. Alergi
Meskipun jarang, beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap brokoli. Gejala alergi bisa termasuk gatal-gatal, pembengkakan, atau kesulitan bernapas.
Jika sudah mengalami reaksi ini ada baiknya segera menghentikan mengonsumsi beragam jenis makanan dari brokoli.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Sabet Peringkat ke-2 Bidang Intelijen dalam Penyerapan Anggaran pada Rakernis 2024
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Hadiri Seminar Nasional dan Call Paper Hukum Tata Negara
5. Efek Gas Berlebih
Efek samping brokoli bagi kesehatan dapat menyebabkan efek gas berlebih bagi tubuh.
Brokoli mengandung raffinose, sejenis gula yang sulit dicerna oleh tubuh manusia dan bisa menyebabkan produksi gas berlebih di usus.
6. Penyerapan Mineral
Brokoli mengandung oksalat yang dapat mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dalam tubuh.
Ini mungkin relevan bagi orang dengan riwayat batu ginjal yang terdiri dari kalsium oksalat.
BACA JUGA:Antisipasi Lonjakan Permintaan, Kantor Pos Bengkulu Siapkan 390 Ribu Materai Elektronik
BACA JUGA:Hasil Pemeriksaan Kesehatan, Bakal Paslon Dani Hamdani-Sukatno Dinyatakan Memenuhi Syarat