BETVNEWS - Kenali 5 manfaat kolagen bagi kesehatan tubuh. Beragam Manfaatnya diantaranya mampu menjaga kesehatan sendi dan mengencangkan kulit.
Manfaat ini tentu saja tidak lepas dari fungsi dan kegunaannya bagi tubuh.
Kolagen merupakan protein yang sangat penting untuk kesehatan kulit, rambut, kuku, dan bagian lain dari tubuh.
BACA JUGA:Ramuan Herbal yang Cakap Redakan Nyeri Haid, Ini 9 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan
BACA JUGA:Terbukti Nyata Perjuangkan Nasib Petani, Jonaidi SP Dinilai Paling Pas Pimpin Seluma
Kolagen diproduksi secara alami oleh tubuh dan menjadi salah satu bahan pembangun tulang, kulit, otot, rambut, juga ligamen.
Kolagen biasanya terdapat di jaringan ikat membuat lapisan dermis punya struktur sehingga kulit menjadi kencang dan elastis.
Oleh karena itu, kolagen sangat penting dan sangat dibutuhkan oleh tubuh demi menjaga kesehatan kulit, tulang, hingga rambut.
BACA JUGA:3 Jenis Asam Lemak Omega-3 yang Diperlukan oleh Tubuh, Cek Apa Saja!
BACA JUGA:5 Cara Membuat Kolagen Alami dari Buah dan Sayuran, Bantu Tingkatkan Kesehatan Kulit
Kolagen bisa diproduksi secara alami, caranya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.
Walaupun kolagen dihasilkan secara alami oleh tubuh, menunjang produksi dengan mengonsumsi makanan sehat tidak ada salahnya.
Mari simak di bawah ini mengenai apa saja manfaat kolagen bagi kesehatan tubuh kita. Informasi ini tentu saja harus kamu ketahui agar kesehatanmu terus terjaga.
BACA JUGA:3 Jenis Asam Lemak Omega-3 yang Diperlukan oleh Tubuh, Cek Apa Saja!
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari saat Nyeri Haid, Ada Lemak Trans hingg Gula Tambahan