BACA JUGA:4 Makanan Nasi Goreng Ini Bikin Nikmat dan Menggugah Selera, Cek Resep di Sini
6. Smoothie sayuran
Camilan lainnya, kamu bisa mengonsumsi smoothie sayuran, diketahui cocok untuk kamu yang sedang diet.
Selain itu, camilan ini sangat mudah diserap tubuh dan mampu memberikan tambahan hidrasi bagi kesehatan tubuh selama tidur.
Camilan malam hari ini dapat menjadi solusi bagi kamu yang bingung ingin mengonsumsi makanan apa.
Makanan ini diketahui dapat juga dikonsumsi sebelum tidur. Namun, kamu perlu mencari camilan yang rendah kalori.
Selain itu, konsumsi secukup dan sewajarnya saja supaya kesehatan tubuh tetap terjaga.
BACA JUGA:Jadi Makanan Pokok, Ternyata Ini 6 Manfaat Beras untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini 7 Daftar Makanan Mood Booster yang Perlu Kamu Tahu, Tidak Hanya Cokelat
7. Keju dan crackers
Camilan enak yang dapat kamu makan di malam hari yakni da keju dan crackers atau berbagai jenis biskuit.
Diketahui keju memiliki kandungan protein, sementara crackers punya karboidrat kompleks yang mampu membantu untuk mengatasi lapar di malam hari.
Kamu bisa mencoba memiliki keju yang punya rendah kalori, misalnya keju feta. Meski begitu, kamu perlu membatasi konsumsi makanan ini.
BACA JUGA:Tekanan Darah Kamu Rendah? Yuk Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini agar Cepat Sembuh
BACA JUGA:Ikan Berlemak hingga Alpukat, Ini 6 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Lansia