Apel sering dikaitkan sebagai buah yang baik untuk menurunkan risiko asma dan kanker paru-paru. Sedangkan wortel mengandung banyak karotenoid yang berfungsi menangkal radikal bebas.
BACA JUGA:2 Motor Milik Mahasiswi di Jalan Hibrida Digasak Pencuri, Aksinya Terekam CCTV
BACA JUGA:Mantan Ketua Baznas Bengkulu Selatan Divonis 20 Bulan Penjara
3. Lemon, jahe, dan teh peppermint
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Minuman detoks untuk membersihkan paru-paru selanjutnya adalah racikan antara lemon, jahe, dan teh paper mint.
Minuman yang dihasilkan dari racikan ini diketahui dapat membantu merelaksasikan tenggorokan hingga menenangkan paru-paru.
Dengan mengonsumsi minuman detoks yang satu ini, dijamin jalur pernafasan mu terasa lebih ringan.
BACA JUGA:Cek di Sini 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit Kamu, Dari Mencerahkan Hingga Melembabkan
BACA JUGA:Selain Telur, Ini 8 Penyebab Lain Munculnya Bisul, Cek Sekarang
Menurut penelitian, kandungan fenol pada jahe dapat menghilangkan polutan udara dan asap rokok dari saluran udara, sebelum mulai menyerang paru-paru.
Sedangkan kandungan vitamin C pada lemon dapat meningkatkan kesehatan paru-paru. Ketika bahan-bahan ini digabung menjadi satu menghasilkan minuman detoks, khasiat yang diperoleh tidaklah main-main.
Selain menjadi minuman detoksifitas, tinggi antioksidan di dalam minuman ini mampu meningkatkan metabolisme serta sistem pencernaan.
BACA JUGA:Dapatkan Ragam Khasiatnya Untuk Rambut, Ini 7 Manfaat Menggunakan Lidah Buaya Sebagai Shampo Alami
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Ini 8 Jenis Buah Nangka yang Dibudidayakan, Mana Kesukaanmu?
4. Teh hijau