BETVNEWS - Cara mencegah telinga berdenging bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan sehari-hari.
BACA JUGA:Nama Warga yang Tolak Pencalonan Rohidin Diduga Dicatut, Tim Hukum Laporkan ke Bawaslu
BACA JUGA:8 Kegiatan Positif Ampuh Meredakan Stres, Buat Pikiran Makin Tenang dan Rileks
Telinga berdenging atau tinnitus sendiri merupakan kondisi yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang lantaran suara yang muncul, seperti desisan atau deringan, dapat mengakibatkan ketidaknyamanan yang berkepanjangan.
Meskipun tidak selalu berbahaya, namun tetap penting untuk mengetahui cara mencegah tinnitus agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penyebab tinnitus biasanya sering kali berhubungan dengan paparan suara keras, infeksi telinga, dan faktor kesehatan lainnya sehingga kesadaran tentang kebiasaan sehari-hari yang dapat memengaruhi kesehatan telinga sangat penting.
BACA JUGA:Mampu Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Kulit Semangka yang Akan Kamu Rasakan
BACA JUGA:Telinga Sering Berdenging? Ini 5 Cara untuk Mengatasinya
Mencegah tinnitus bukan hanya tentang menghindari suara bising, namun juga dengan melibatkan menjaga pola hidup yang sehat.
Namun sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari mereka dapat berkontribusi pada munculnya tinnitus. Misalnya, pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan tingginya tingkat stres dapat memperburuk kondisi telinga.
BACA JUGA:PON XXI 2024 Aceh-Sumut Resmi Berakhir, Kontingen Bengkulu Raih 7 Medali Perunggu
BACA JUGA:Distan Seluma Sebut Bantuan 160 Ton Benih Padi Akan Disalurkan pada Oktober 2024
Telinga berdenging ini tentunya tidak nyaman untuk dirasakan terutama jika terjadi secara terus menerus.
Untuk itu, kamu perlu mengetahui tindakan pencegahan agar kondisi ini tidak sampai kamu alami.
Lantas bagaimana cara mencegah telinga berdenging ini? Simam informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut.