BACA JUGA:Ramai Digandrungi Gen Z, Apa Itu Silent Walking dan Manfaatnya untuk Tubuh?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat biji semangka yang dapat kamu ketahui.
Manfaat biji semangka untuk kesehatan
1. Mengurangi efek asma
Adanya kandungan vitamin C dari biji semangka, buah ini dapat mengurangi efek asma.
Vitamin C merupakan antioksidan yang cukup kuat. Sehingga dapat mengurangi efek dari asma.
Meskipun begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut tentang khasiat tersebut.
BACA JUGA:Bagus Melembabkan Kulit, Ini 6 Manfaat Menggunakan Susu Sebagai Produk Perawatan Kecantikan
2. Mendukung kekebalan tubuh
Manfaat biji semangka yang bak untk kesehatan salah satunya dapat mendukung kekebalan tubuh.
Diketahui kandungan zinc juga punya fungsi dalam sistem kekebalan tubuh. Sementara mineral ditemukan banyak pada biji semangka.
Sel kekebalan tersebut bisa membantu untuk melawan infeksi, gangguan diproduksi dan diaktifkan dengan bantuan zinc.
3. Kulit dan rambut bisa menjadi sehat
Selain manfaat diatas, biji semangka juga bisa membuat kulit dan rambut makin sehat.
BACA JUGA:6 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Rambut, Kamu Perlu Tahu Ini