Kondisi tersebut biasanya disebabkan karena kekurangan suatu caian pada saluran cerna.
Perlu untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sehingga kamu dapat mengonsumsi air hangat, dan juga melunakkan feses serta membuatnya lebih gampang dikeluarkan.
7. Mencegah dehidrasi
Dengan minum air dalam suhu apa pun bisa membantu tubuh tetap merasa terhidrasi.
Terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, serta orang yang sering melakukan kegiatan di bawah paparan sinar matahari langsung.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Jaga Tubuh dari Paparan Radikal Bebas Salah Satunya
BACA JUGA:Luar Biasa! Ini 6 Manfaat dan Cara Mengolah Seledri Sebagai Produk Perawatan Rambut
Sehingga, diperlukan minum air putih usai bangun tidur kala pagi hari, supaya kebutuhan cairan tubuh tetap tercukupi sebelum memulai aktivitas.
8. Melancarkan sistem pencernaan
Selanjutnya, dengan minum secangkir air hangat pada pagi hari juga dapat melancarkan sistem pencernaan.
Air hangat itu diketahui bisa melarutkan makanan yang sulit untuk dicerna dalam usus serta mengurangi sembelit.
Walau bergitu, manfaat tersebut dapat diperoleh hanya dengan konsumsi air putih biasa dalam jumlah cukup.
BACA JUGA:Ampuh Redakan Sembelit, Ini 8 Manfaat Buah Alpukat yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Mampu Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Kulit Semangka yang Akan Kamu Rasakan
Inilah beberapa manfaat air putih hangat yang dapat kamu konsumsi sehari-hari secara rutin. Semoga bermanfaat.