BETVNEWS - Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat otak tetap sehat, kamu bisa mencoba hal ini.
Tidak hanya kesehatan fisik saja, otak juga perlu dijaga dengan baik agar kinerjanya tidak menurun.
Pasalnya tidak sedikit orang mengalami masalah kesehatan yang membuat kinerja otak menjadi turun.
Diketahui seiring bertambahnya usia, fungsi otak mulai mengalami penurunan.
Sehingga hal tersebut dapat meningkatkan risiko terkena demensia, pikun, hingga penyakit Alzheimer di masa tua.
Sebagaimana otak adalah salah satu organ penting yang ada dalam tubuh manusia, kemudian berperan dapat membantu dan meningkatkan produktivitas.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Herbal Mujarab Obati Kanker
BACA JUGA:Waspadai 5 Bahaya Kecoa Ini untuk Kesehatan Tubuh, Jadi Pembawa Bakteri
Kinerja otak ini cukup kompleks karena saling berkaitan dengan pikiran, ingatan, emosi, sentuhan, penglihatan, pernapasan, rasa lapar, keterampilan motorik, dan lainnya.
Bagi orang yang punya gangguan pada otaknya bisa juga terkena beberapa gangguan kesehatan lainnya, seperti penyakit alzheimer, ataxia, epilepsi, stroke, dan sebagainya.
Bahkan otak terbagi dalam tiga bagian penting yakni otak besar (cerebrum), otak kecil (cerebellum), dan batang otak.
Tentunya bagian-bagian tersebut saling berhubungan agar dapat menjalankan sistem tubuh dengan baik.
Namun, ketiga bagian ini memiliki fungsi spesifiknya sendiri-sendiri.
Gangguan otak tersebut bisa saja mempengaruhi daya ingat, bahkan bisa membuat orang mudah untuk lupa atau pikun.