BETVNEWS - Ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk membuat nafsu makan kembali naik.
Salah satunya dengan rajin olahraga, diketahui aktivitas ini bisa bikin nafsu makan kamu naik lagi.
Nafsu makan yang berkurang tentunya dipengaruhi oleh beberapa faktor, misalnya disebabkan stres atau gangguan kesehatan lainnya.
Apalagi jika kamu seseorang yang punya kesulitan dalam menjaga pola makan, perlu mencoba menerapkan cara ini.
BACA JUGA:Jus Cranberry Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal, Cek Minuman Lainnya di Sini
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan, Nomor 2 Bantu Kontrol Kadar Asam Urat, Cek yang Lain
Nafsu makan seseorang bisa naik dan turun karena beberapa faktor, kamu perlu memastikan kondisi tubuhmu.
Agar nafsu makan kembali naik, beberapa cara ini bisa kamu manfaatkan, termasuk dengan ranjin olahraga.
Bahkan, beberapa obat-obatan bisa juga memberikan efek samping yang membuat seseorang tidak nafsu makan.
Selain itu, penurunan nafsu makan ini dapat terjadi karena faktor psikologis, kondisi fisik dan lain-lain yang bisa membuatmu cenderung tak berselera makan.
BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Ragam Manfaat Minum Air Lemon Jahe Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Berkhasiat untuk Kesehatan, Ini 5 Cara Mengolah Daun Ketumbar Menjadi Minuman dan Produk Herbal
Dilansir dari laman alodokter.com, berikut beberapa cara agar nafsu makan bertambah, kamu perlu lakukan ini.
Cara membuat nafsu makan kembali naik