Buah Naga Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah, Cek 8 Manfaat di Sini

BETVNEWS - Buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatah tubuh, simak lengkapnya di sini.

Kemudian buah mirip sisik naga ini tumbuh di wilayah tropis dan subtropis, yang bisa kamu temukan dengan mudah di Indonesia.

Dipercaya buah naga ampuh menjaga kadar gula darah, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Selanjutnya buah manis ini tidak hanya bisa dikonsumsi langsung namun juga dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan atau minuman.

BACA JUGA:Targetkan 13.200 Masyarakat, BRI Peduli Sediakan Pemeriksaan Kesehatan Gratis di 52 Titik di Seluruh Indonesia

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Susu Putih Untuk Kesehatan, Kandungannya Bagus untuk Tulang, Cek Ulasannya di Sini!

Buah naga di Indonesia memiliki dua jenis yang umum ditemukan yakni buah naga merah dan putih.

Walaupun berbeda warna, keduanya punya kandungan gizi yang cukup sama, kamu bisa mengonsumsi keduanya.

Beberapa kandungan yang ada dalam buah naga ini seperti serat, protein, karbohidrat, magnesium, fosfor, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C hingga zat besi.

BACA JUGA:Cek Manfaat di Sini! Bawang Putih Dapat Menurunkan Tekanan Darah, Baik bagi Kesehatan

BACA JUGA:Bukan Sekedar Makanan Pokok, Beras Tawarkan 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Tulang

Terlihat dari bentuknya yang hampir serupa dengan kaktus besar, buah naga memiliki kulit yang mirip dengan sisik naga.

Dilansir dari laman hellosehat.com, berikut beberapa manfaat buah naga yang perlu diketahui.

Sumber: