Pasalnya saat seseorang merasa tertekan, fungsi pencernaan dapat terganggu, menyebabkan berbagai masalah gastrointestinal.
BACA JUGA:Rehab Masjid Agung Sultan Abdullah Lebong Ditarget Rampung Desember
BACA JUGA:BRIEF 2024: Pulau Enggano dan Kopi Robusta Dikenalkan kepada Calon Investor
6. Perubahan Emosional
Ciri-ciri stres tidak hanya bersifat fisik, namun perubahan emosional juga sering terjadi pada mereka yang mengalami kondisi ini.
Seseorang mungkin merasa lebih mudah marah, cemas, atau sedih saat mengalami stres.
Emosi yang tidak stabil ini tentunya dapat mempengaruhi hubungan sosial dan kinerja sehari-hari. Oleh sebab itu, kesulitan dalam mengendalikan emosi bisa menjadi sinyal bahwa stres sedang meningkat.
BACA JUGA:Dinkes Lebong Evakuasi ODGJ yang Bacok Tetangganya ke RSKJ Soeprapto Bengkulu
BACA JUGA:6 TPS di Kabupaten Lebong Masih Kekurangan Anggota KPPS Pilkada 2024
7. Kesulitan Konsentrasi
Stres juga dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi sehingga jika kamu mengalaminya, maka ini bisa menjadi ciri dari stres.
Mereka yang mengalami stres mungkin merasa bingung, sulit mengambil keputusan, atau tidak dapat fokus pada tugas yang ada.
Gangguan ini tentunya dapat memengaruhi produktivitas dan kualitas kerja, serta dapat menambah frustrasi dan stres lebih lanjut.
BACA JUGA:Konsultan Akuntan Publik Cek Lapangan, Hitung Kerugian Tukar Guling Lahan Pemkab Seluma
BACA JUGA:Ratusan Warga Kota Bengkulu Antusias Ikuti Vaksinasi Rabies Gratis untuk Hewan Peliharaan
Demikian 7 ciri stres pada tubuh yang perlu kamu ketahui. Jika kamu menemukan ciri ini pada tubuhmu, jangan ragu untuk mendapatkan perawatan profesional agar dapat mengelola stres dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat!