BETVNEWS - Buah sirsak punya nutrisi yang baik untuk kesehatan, ada beberapa manfaat yang dapat kamu ketahui di sini.
Berkat kandungan yang ada pada buah sirsak, kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dan tidak berlebihan.
Kandungan buah sirsak yakni kabohidrat fruktosa, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, kalsium, kalium, serat, fosfor, zat besi, zink, hingga tembaga.
Selanjutnya buah ini punya nama latin Annona muricata yang bisa ditemukan di wilayah tropis, khususnya Indonesia.
Tidak hanya dikonsumsi langsung, kamu juga bisa menikmati buahnya dengan cara diolah menjadi makanan dan minuman sehat.
Sama seperti beberapa buah lainnya, sirsak cukup digemari banyak orang karena rasa khasnya yang nikmat dan enak.
BACA JUGA:Jadi Herbal Berkhasiat, Ini 6 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Bunga Telang bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Menjaga Pencernaan
Buah segar ini ternyata juga kerap dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk penyakit tertentu.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah sirsak yang baik untuk tubuh.
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan
1. Melancarkan diet
Diketahui buah sirsak memiliki manfaat yang baik bagi tubuh yakni dapat melancarkan diet.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah sirsak punya serat yang cukup tinggi.