6 Manfaat Buah Sirsak untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Rabu 09-10-2024,14:16 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Cabai Rawit untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Resiko Penyakit Jantung

2. Mencegah kolesterol tinggi

Selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil, buah sirsak dapat pula digunakan untuk mencegah kolesterol tinggi.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga ibu hamil tetap aman mengonsumsi buah sirsak.

Tak heran, jika bumil akan mengonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya, lantas hal ini bisa memicu terjadinya kolesterol tinggi.

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat, seperti buah sirsak ini.

Selain buah, dapat juga membuat minuman sehat dari daunnya yang baik untuk kesehatan.

Cukup siapkan 10 lembar daun sirsak, kemudian rebus pakai air 3 gelas.

BACA JUGA:Ini 10 Manfaat Teh Peppermint Bagi Kesehatan, Menenangkan Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Bunga Telang bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Menjaga Pencernaan

Ibu hamil dapat mengonsumsinya di setiap pagi untuk merasakan manfaatnya.

3. Meperkuat tulang

Buah sirsak ini dapat pula dimanfaatkan untuk membuat tulang semakin kuat.

Hal ini berkat kandungan fosfor dan kalsium yang ada di dalamnya, sehingga mampu mencegah osteoporosis dan tulang keropos.

Mengonsumsi buah sirsak baik untuk kesehatan ibu hamil atau bagi wanita yang sudah menopause.

Kategori :