--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Rasa pahit pada pare ternyata mampu menurunkan kadar gula darah. Rutin mengonsumsi pare dapat membantu menurunkan gula darah secara alami pada penderita diabetes.
Itulah 7 makanan tinggi serat yang ampuh menetralkan gula darah saat sedang tinggi. Jangan lupa obnagi dengan makanan sehat lainnya.
BACA JUGA:6 Gejala PMS yang Muncul Jelang Haid, Nomor 1 Paling Sering Dialami
BACA JUGA:Mengenal Sindrom Pramenstruasi (PMS) pada Wanita, Apa yang Mereka Rasakan?
Hindari pemicu naiknya kadar gula darah seperti pemanis buatan. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.