Berserat Tinggi, Ini 7 Makanan yang Bagus Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Rabu 16-10-2024,16:15 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan
Berserat Tinggi, Ini 7 Makanan yang Bagus Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh


--(Sumber Foto: web/istockphoto)Berserat Tinggi, Ini 7 Makanan yang Bagus Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Rasa pahit pada pare ternyata mampu menurunkan kadar gula darah. Rutin mengonsumsi pare dapat membantu menurunkan gula darah secara alami pada penderita diabetes.

Itulah 7 makanan tinggi serat yang ampuh menetralkan gula darah saat sedang tinggi. Jangan lupa obnagi dengan makanan sehat lainnya.

BACA JUGA:6 Gejala PMS yang Muncul Jelang Haid, Nomor 1 Paling Sering Dialami

BACA JUGA:Mengenal Sindrom Pramenstruasi (PMS) pada Wanita, Apa yang Mereka Rasakan?

Hindari pemicu naiknya kadar gula darah seperti pemanis buatan. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Kategori :