Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat biji semangka yang masih jarang diketahui.
Manfaat biji semangka untuk kesehatan
1. Mendukung kekebalan tubuh
Manfaat biji semangka yang bak untk kesehatan salah satunya dapat mendukung kekebalan tubuh.
Diketahui kandungan zinc juga punya fungsi dalam sistem kekebalan tubuh. Sementara mineral ditemukan banyak pada biji semangka.
Sel kekebalan tersebut bisa membantu untuk melawan infeksi, gangguan diproduksi dan diaktifkan dengan bantuan zinc.
BACA JUGA:7 Minuman Herbal Berbasis Madu Untuk Kesehatan Sehari-hari, Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Baik untuk Sarapan, Ini 6 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
2. Kulit dan rambut bisa menjadi sehat
Selain manfaat diatas, biji semangka juga bisa membuat kulit dan rambut makin sehat.
Dengan kandungan nutrisi di dalamnya bisa membantu kurangi peradangan maupun mencegah jerawat.
Dengan begitu, bagi kamu yang ingin mendapat perawatan kulit dan rambut lebih sehat, dapat mencoba mengonsumsi biji semangka secara rutin.
3. Mencegah osteoporosis
Biji semangka dapat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis. Hal ini berkat kandungan seperti kalium, tembaga dan magnesium yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:Menarik, Ini Sederet Fakta Tentang Buah Kedondong, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan