Banyak Konsumsi Buah Semangka Bisa Sebabkan 7 Hal Ini, Hati-hati

Minggu 20-10-2024,15:18 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Mengonsumsi semangka secara berlebihan juga bisa membuat perut kembung.

Pernahkah kamu merasa kembung saat minum air terlalu banyak?

Situasi ini serupa dengan kamu mengonsumsi buah semangka secara berlebihan.

Bahaya buah semangka ini, dikarenakan kandungan airnya yang melimpah. 

Sehingga, saat tubuh menyimpan terlalu banyak air, maka gejala kembung akan terasa.

BACA JUGA:4 Minuman Teh Herbal Ini Baik untuk Kesehatan, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:5 Manfaat Ampas Teh bagi Kesehatan Kulit, Salah Satunya Menghilangkan Jerawat

5. Membahayakan jantung

Tak hanya itu, jika kamu berlebihan mengonsumsi buah semangka hal yang terjadi adalah bisa membahayakan jantung.

Dapat kamu bayangkan, bahwa semangka ini mengandung sumber kalium yang cukup tinggi. 

Zat mineral ini sebenarnya dibutuhkan tubuh. Hanya saja, jika kelebihan kadar kalium dalam tubuh bisa membahayakan jantung.

Gejala seperti detak jantung tak teratur, hingga lemahnya denyut nadi bisa terjadi.

BACA JUGA:9 Manfaat Kacang Mete Bagi Kesehatan, Tidak Hanya Lezat, Isinya Penuh dengan Kandungan Nutrisi

BACA JUGA: 7 Manfaat Tanaman Rosemary untuk Kesehatan, Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kurangi Kecemasan

6. Menimbulkan keracunan air (overhidrasi)

Kategori :