BACA JUGA:Kantah Seluma Kembali Buka Program PTSL di Tahun 2025, Kuota 1.600 Bidang Tanah
3. Manfaat Kesehatan
--(Sumber : iStockPhoto)
Dari segi manfaat kesehatan yang, manfaat yang ditawarkan oleh daun katuk dan daun kelor juga berbeda, meskipun sama-sama baik untuk tubuh.
Daun katuk lebih dikenal karena khasiatnya dalam meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui. Selain itu, daun katuk juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem imun, dan melindungi mata dari kerusakan.
Di sisi lain, daun kelor memiliki manfaat kesehatan yang jauh lebih luas dimana daun kelor diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengatur kadar gula darah, mengurangi peradangan, serta meningkatkan energi dan vitalitas.
Daun kelor juga memiliki sifat detoksifikasi yang kuat sehingga menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang ingin membersihkan tubuh dari racun.
BACA JUGA:Masyarakat Bisa Saksikan Debat Pilwakot Bengkulu Via Medsos BETV dan KPU, Berikut Linknya
BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Bengkulu Tangani 15 Perkara Sejak Tahapan Pilkada Dimulai
4. Penggunaan dalam Masakan dan Suplemen
Perbedaan lainnya antara daun katuk dan daun kelor adalah cara penggunaannya dalam makanan dan suplemen.
Daun katuk lebih umum digunakan dalam masakan sehari-hari, terutama sebagai sayuran dalam sup atau tumisan.
Rasanya yang ringan dan teksturnya yang lembut membuat daun katuk mudah dimasukkan ke dalam berbagai jenis masakan tradisional.
Sedangkan daun kelor, meskipun juga bisa dimasak namun lebih sering dijumpai dalam bentuk suplemen seperti kapsul, bubuk, atau teh.
Daun kelor sendiri sering dijadikan bahan dalam produk kesehatan dan kecantikan karena manfaatnya yang begitu banyak untuk kesehatan.
Penggunaan daun kelor dalam bentuk suplemen juga memberikan cara yang lebih praktis bagi mereka yang ingin memanfaatkan khasiatnya tanpa harus mengolahnya secara langsung.