Cukup Konsumsi Buah Sirsak Ini, Ampuh Meningkatkan Sistem Imun, Cek Manfaat Lainnya

Jumat 08-11-2024,14:05 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Tekanan darah yang lancar juga dapat berperan untuk mencegah penyakit jantung yang disebabkan oleh tersumbatnya aliran darah dan semacamnya.

6. Menstabilkan Tekanan Darah

Selain meningkatkan sistem imun, buah sirsak bisa juga bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah.

BACA JUGA:8 Manfaat Labu Madu Bagi Kesehatan, Baik Menjaga Mata hingga Mengurangi Risiko Kanker, Cek di Sini!

BACA JUGA:Dikenal Ampuh Mengatasi Ragam penyakit, Cek Kandungan dan Manfaat Daun Centella Bagi Kesehatan

Hal tersebut, berkat kandungan kalium yang ada di dalamnya. Kalium ini dapat menyaring kelebihan garam atau natrium yang ada di dalam tubuh. 

kemudian kandungan berupa natrium ini akan dapat meningkatkan tekanan darah.

Sementara, kalium yang ada pada buah sirsak ini bisa menjaga keseimbangan natrium agar tekanan darah tetap normal.

Bahkan kamdungan kalium tersebut bisa juga membantu pembuluh darah untuk tetap rileks sehingga sirkulasi darahnya menjadi lebih baik.

7. Melancarkan Pencernaan

Buah sirsak juga dapat melancarkan pencernaan, berkat kandungan air dan serat yang ada di dalamnya sehingga saluran pencernaan berfungsi secara optimal. 

BACA JUGA:Punya Gejala Diabetes? Coba Atasi dengan Bluberry, Ini Dia 9 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Picu Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Kenali Ragam Efek Samping Buah Blueberry Jika Dikonsumsi Berlebih

Kandungan serat tinggi yang ada di dalamnya juga dapat membantu untuk mengurangi resiko penyakit pencernaan seperti divertikulitis, wasir, dan juga kanker usus.

8. Mencegah sembelit

Kategori :