Jika selalu menunda kamu akan mengalami kecemasan karena pekerjaanmu belum kunjung selesai.
Tidak sedikit orang kerap melakukan penundaan ini, jika dilakukan secara terus menerus, hal tersebut akan mempengaruhi kondisi mentalmu.
Untuk itu, kamu perlu mengubahnya dengan mengerjakan sesuatu sesegera mungkin agar tidak terkena mental block ini.
3. Perfeksionisme
Diketahui sifat perfeksionisme menjadi salah satu penyebab yang membuatmu terkena masalah kesehatan mental ini.
BACA JUGA:9 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Serai Bagi Wanita, Meredakan Nyeri Haid hingga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi Buah Kiwi, Ini Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Sebagaimana diketahui perfeksionisme adalah seseorang dengan sifat menuntut akan kesempurnaan.
Apapun yang dilakukannya, ia hanya ingin semua terlihat bagus dan sempurna.
Meski termasuk orang yang dapat diandalkan, hanya saja hal ini bisa membuatmu terkena mental block.
4. Obat-obatan
Selanjutnya ada obat-obatan yang membuat seseorang terkena gangguan ini.
BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Peach yang Luar Biasa, Mampu Cegah Tulang Keropos hingga Bantu Kesehatan Mata
Pasalnya beberapa obat memiliki efek samping yang berbeda-beda, dan hal tersebut membuat seseorang cukup terganggu.
Obat yang diresepkan dari dokter ini bisa membuatmu tidak dapat fokus dalam melakukan sesuatu, terlebih jika kamu jatuh sakit.